Guía paso a paso

Supervisión parental
en Instagram

Activa la supervisión desde el Centro familiar de Instagram para controlar el tiempo en pantalla, filtrar contenido sensible y ver con quién interactúa tu hijo — todo desde tu propio teléfono.

5–10 min Nivel: fácil Teléfonos a vincular
0%
Buena noticia: las cuentas para adolescentes ya tienen protecciones automáticas

Desde 2024, Instagram activa protecciones automáticas en toda cuenta de 13 a 17 años: perfil privado, filtro de contenido sensible, modo de descanso nocturno y restricción de mensajes de desconocidos. Pero la supervisión parental te da controles adicionales que no se activan solos.

Ver las protecciones automáticas
Lo que necesitas
Tu teléfono con Instagram El teléfono de tu hijo con Instagram App actualizada en ambos
Paso 1 de 6
Prepara ambos teléfonos

Asegúrate de que Instagram está instalado y actualizado en tu teléfono y en el de tu hijo. Cada uno debe tener su propia cuenta y estar conectado (logged in).

Actualizado ✓ TU TELÉFONO + Actualizado ✓ TELÉFONO HIJO/A

La supervisión funciona para adolescentes de 13 a 17 años. Instagram no permite cuentas para menores de 13. Si tu hijo registró una edad falsa, las protecciones automáticas no se activarán.

Paso 2 de 6
Abre los ajustes en tu teléfono

En tu teléfono, abre Instagram y sigue esta ruta:

Tu foto de perfil está en la esquina inferior derecha. El icono del menú (☰) son tres líneas horizontales en la esquina superior derecha.

usuario 1. Toca aquí 👤 Tu perfil ⚙️ Configuración y privacidad 2. Aquí 👤 Primero ve a perfil
Paso 3 de 6
Entra al Centro familiar

Dentro de Configuración y privacidad, busca la sección Centro familiar (también llamada Family Center). Toca Supervisión.

Instagram te preguntará tu rol. Selecciona Padre/madre o tutor.

Centro familiar — Supervisión ¿Cuál es tu rol? 👨‍👩‍👧 Padre/madre o tutor Selecciona esta opción 🧑‍🎓 Adolescente Lo usará tu hijo en el paso 5

Si no encuentras la opción de Centro familiar, es posible que tu versión de Instagram no esté actualizada. Búscala también como Family Center si tu app está en inglés.

Paso 4 de 6
Envía la invitación a tu hijo

Toca Invitar adolescente. Instagram generará un enlace de invitación que puedes compartir por WhatsApp, mensaje de texto o correo electrónico.

Invitar adolescente ig.me/familia/abc... 📤 Compartir enlace 💬 WhatsApp ✉️ Mensaje 📧 Correo TU TELÉFONO

La invitación expira en 48 horas. Si tu hijo no la acepta a tiempo, tendrás que generar una nueva desde el mismo lugar.

Tu hijo también puede iniciar el proceso: desde su Instagram, puede ir a Configuración → Supervisión y enviar la invitación a tu cuenta.

Paso 5 de 6
Acepta la invitación en el teléfono de tu hijo

Tu hijo abre el enlace que le enviaste. Instagram le mostrará qué información podrás ver con la supervisión. Tu hijo debe tocar Aceptar para confirmar.

Supervisión parental ✓ Tiempo en pantalla ✓ Seguidores y seguidos ✓ Contactos en mensajes ✗ No verá tus mensajes privados Aceptar TELÉFONO DE TU HIJO/A

Lo ideal es hacer esto juntos y en persona. Explícale que la supervisión no es para espiarlo, sino para acompañarlo. Instagram le muestra exactamente qué vas a poder ver — y no incluye el contenido de los mensajes.

Paso 6 de 6
Configura los controles desde tu cuenta

¡Listo! Ahora regresa a tu Instagram, ve a Centro familiar → Supervisión y selecciona la cuenta de tu hijo. Desde ahí puedes ajustar:

⏱️
Límite de tiempo diario
Establece un tiempo máximo de uso. Cuando se alcanza, Instagram se bloquea.
🌙
Modo de descanso
Silencia notificaciones en horario nocturno (por defecto 10 PM – 7 AM).
🔒
Contenido sensible
Controla qué tipo de contenido aparece en Explorar y Reels. Mantenlo en "Menos".
💬
Mensajes y contactos
Ve con quién chatea tu hijo (no el contenido) y quién puede enviarle mensajes.
👥
Seguidores
Revisa quién sigue a tu hijo y quién lo sigue. Detecta cuentas sospechosas.
📅
Horarios bloqueados
Bloquea el acceso durante horas específicas: escuela, cena, estudio.
¡Supervisión activada! Revisa los controles desde tu Centro familiar

Los menores de 16 necesitan tu permiso para cambiar los ajustes de protección. Los de 16 y 17 pueden cambiarlos solos, pero recibirás una notificación.

Puedes supervisar más de un adolescente desde tu misma cuenta. Cada uno tendrá su propio panel de controles independiente.

¡Guía completada!

La supervisión de Instagram está activa. Recuerda revisar el Centro familiar periódicamente para ajustar los controles según las necesidades de tu hijo.

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